2024/04/03

・波

しゃべりたいときと そうでないときって あるよね

今は前者

・PMS

メンタルが かなり不安定

市販の薬じゃ難しいのかもしれない

婦人科行って ちゃんと相談してみようと思う

・空腹

いつもより ごはん多めに食べたんだが

腹減ったなー

もう寝るけど

睡眠と食事は意識していきたい

……………

腹減ったとはいえ

何が食いたいってわけでもないんよね

寝て ごまかそ